Hvordan skrive ord av kondolence

Å skrive ord med kondolence til noen som har gått gjennom tap er en effektiv og kraftig måte å trøste på ham i en vanskelig tid. Selv om hans ord ikke kan ta bort hans smerte, hvis han kan heie og støtte ham. Det er noen måter å skrive ord av kondolence som vil bidra til å gjøre andres sorgprosessen litt mer utholdelig.

1

La ham vite at du er der . Når personen du bryr deg om, går gjennom et tap, vil du kanskje ha en venn til å snakke med eller et rom for å gråte og prøve å godta tapet alene. Uansett, la han vite at du er der i tilfelle du vil snakke, gi ham et valg og hjelper ham til ikke å føle seg så alene. Hvis personen velger å snakke med deg, må du høre og vente til han eller hun er ferdig for å gi svaret ditt.

2

Påminn ham om at det er greit å være trist . Forklar at sorgprosessen ikke bare er naturlig og forventet, men er sunn og nødvendig for fullstendig gjenoppretting. Oppfordre ham til å uttrykke sine følelser og hindre ham i å smitte på følelser av smerte eller svik som han kan oppleve. Pass på at du forstår at tristhet til slutt fører til helbredelse, og at gråt hjelper med å lindre spenning og kvitte seg med negative følelser. Å ha følelser av fortvilelse kan føre til bitterhet eller sinne.

3

Fortell ham at han vil ha det. Dette er en grunnleggende men viktig måte å oppmuntre din venn i en så sårbar tid. Påminn om at selv om han nylig har opplevd tap, er du der for ham og bryr seg om hans velvære, selv i en periode med mørke. Hans handling om å skrive et brev viser seg i seg selv dybden av hans kjærlighet til ham.

4

Oppfordre ham ved å si at han kommer ut av dette. Selv om han har hørt det før, må han høre det igjen fra deg, han vil overleve denne vanskelige tiden og vil leve for å være virkelig glad igjen.

5

Å sette tapet i perspektiv vil hjelpe deg med å innse at dette ikke er verdens ende. Det er naturlig at dine følelser er overveldende, men tiden bringer helbredelse og restaurering. La ham få vite at du ser de lyse dagene i hans fremtid, og at dette øyeblikket av brudd er bare en sesong som fører til lykke og ny begynnelse.

• Vær så ærlig som mulig å skrive ordene med kondolens.