Hvordan organisere sykkeltur med barn

En ideell plan å gjøre med de små i huset er avgangene på sykkel . I tillegg til å trene kan hele familien ha det bra og nyte en dag utendørs, spesielt når det gode været nærmer seg. Som i enhver aktivitet utført med barn, vil det være viktig å ta hensyn til enkelte faktorer og ta de nødvendige forholdsregler slik at alt går jevnt. I denne artikkelen tilbyr vi deg noen tips om hvordan å organisere en sykkeltur med barn.

Fremgangsmåte for å følge:

1

For det første vil det være nødvendig for barn å ha en sykkel tilpasset sin alder, så vel som deres høyde og vekt. Når det gjelder de yngste, vil det være nødvendig å ha de to hjelphjulene, som vi vil fjerne når du vokser og skaffer ferdigheter.

2

Også, små og voksne må ha de nødvendige sikkerhetselementene, spesielt ha hjelm for å beskytte hodet ved høst. Knær og albuebukser kan også være svært nyttige for barn, spesielt for de som lærer å sykle. Du kan se her vår artikkel om hvordan du velger en hjelm for sykkelen.

3

Hvis barna fortsatt er for små til å sykle, kan du velge å feste et sete på sykkelen din . I tillegg til den mest kjente hvor barnet går bak voksen, finnes det andre modeller der barnet befinner seg foran; Sjekk med sykkel eller sportsbutikk.

4

Varigheten og avstanden til sykkelturen skal tilpasses barnets alder, samt deres evner. Det vil si at det vil være nødvendig å ta hensyn til det vanlige å sykle på at barna er, slik at de ikke blir sliten før timen.

5

På samme måte bør en passende rute for barn velges: flatt terreng uten bratte bakker, vei som ikke er reist med kjøretøy så langt som mulig, sykkelsti i byene, etc.

6

Det vil også være viktig å velge tidspunktet for avgang på sykkel, unngå de sentrale dagene på dagen da varmen er mer alvorlig og kan være et problem. Å komme ut om morgenen eller om ettermiddagen før solen går ned kan være en god ide.

7

Det vil være viktig at du under reisen gjør hyppige stopp for å drikke vann og gjenvinne styrke . Det vil være viktig å være hydrert, spesielt om sommeren; Sjekk her noen tips om hvordan du unngår dehydrering.

8

I denne andre artikkelen gir vi deg 5 forholdsregler for barn på sykler, og at sikkerheten vil være den viktigste når det gjelder å nyte rides på hjul.