Hvordan gjenkjenne tegnene på trakassering på arbeidsplassen

Arbeidsplass trakassering , også kjent som arbeidsmøping, er en situasjon med psykologisk vold, tilbakevendende og vedvarende over tid. De som utfører det, er vanligvis sjefer eller kollegaer, som bruker sin makt abusively, og pleier å bruke verbal vold foran offeret, for ikke å legge igjen bevis på aggressjon. Konsekvensene som trakassering på arbeidsplassen kan ha på mennesker er ganske alvorlige og inkluderer: depresjon, panikkanfall, irritabilitet, lavt selvtillit, blant andre. Hvis du vurderer at du går gjennom en arbeidsroksesituasjon, presenterer vi noen tegn slik at du kan gjenkjenne det.

Fremgangsmåte for å følge:

1

Ulike behandling Dette skjer når personen som utfører trakassering på arbeidsplassen, virker diskriminerende mot deg. Det betyr at det gjør en klar differensiering mellom behandlingen den har mot deg i forhold til resten av dine kolleger. Det kan være gjennom utestenging eller likegyldighet.

2

Verbal aggressions Det har å gjøre med bruk av fornærmelser, rop og alle former for verbalt overgrep. Dette gjøres vanligvis når de er alene eller i nærvær av få kolleger som er betrodd av trakasseren.

3

Bakvaskelse. Stalker har en tendens til å snakke dårlig om deg, personlig og profesjonelt. Prøv å generere et bilde av deg selv som ikke samsvarer med profilen til selskapet. Selv, noen ganger kan du opprette rykter som ikke favoriserer i det hele tatt til arbeidet ditt.

4

Trykk. Vanligvis tilordne deg for mye arbeid og kreve ferdigstillelse på kortest mulig tid. Det har også en tendens til å utgjøre uoppnåelige prosjekter for å utsette deg for et ekstremt stressnivå.

5

Begrensning av fremgang. Forsøk å unngå eller hindre eventuelle fremskritt i arbeidet i selskapet. Det er slik at det forbyr deg å holde konkurranser og avvise prosjektforslagene dine.

6

Kontroll over din skjebne i selskapet. Skytten vil unngå enhver form for overføring du ber om til en annen sektor, straffer hardt i møte med sen ankomst og manipulerer situasjonen til din bekvemmelighet.

7

Arbeids diskvalifisering Trenger kontinuerlig å ta bort ansvaret du har, eller endre oppgavene dine for de som ikke har noe å gjøre med det du gjør.

8

Skjul informasjon Unngå å sende viktig informasjon om arbeidet ditt, da kunne klandre deg for profesjonell uaktsomhet eller mangel på interesse i arbeidet.