Hvordan være en god sjåfør

Er du en god sjåfør? Det bestemte er at modifikasjonen av visse vanlige rutiner til rattet, samt vedtaket av visse holdninger, kan redusere risikoen for å ha en ulykke på motorveien enormt. Kjøring trygt er viktig for ikke å true livet ditt og andres i løpet av sirkulasjonen, samt en idiotsikker metode for å unngå alvorlige og dyre brudd. Vær oppmerksom på tipsene i denne artikkelen og oppdag hva som er de grunnleggende forholdene til å være en god sjåfør.

Hvordan være en økologisk sjåfør

Vi må alle respektere miljøet; men sjåføren har en svært forurensende maskin på hendene. Og for å redusere forurensningen forårsaket av kjøretøyets håndtering, kan følgende anbefalinger tas i betraktning:

Den første regelen vil være å få bilen klar, dette oppnås med periodiske vurderinger.
Du kan velge å dele turer med venner eller familie.
Prøv å være mer respektfull med miljøet og kaste aldri sigarettskudd eller papirer ut av vinduet.
Tøm askebeger helt, sørg for at alle støvene er godt slukket.
Prøv å forlate bilen parkert i helgene; Nyt sykkelen eller en sunn tur!

Hvordan holde seg rolig inne i bilen

Det er veldig viktig å være oppmerksom på alt du sier når du kommer bak rattet. Før noe som forstyrrer deg, er det viktig å holde seg rolig og telle til ti for å slappe av og ikke miste nervene dine med andre førere i møte med enhver konflikt som oppstår under sirkulasjonen.

Tenk at andre også har rett til å ta sine egne beslutninger og fremfor alt å gjøre feil.

Hvordan kjøre avslappet

Å være en god driver involverer mange flere ting enn å ta en kurve eller gjenkjenne trafikksignaler og ikke bryte reglene.

For å være en sjåfør i alle ord, må du vite hvordan man skal oppføre seg og bidra til å skape en hyggelig atmosfære under bevegelsen. Hvis du gir vei, øk hånden din med takknemlighet. En gest er verdt tusen ord!

Regler for å følge av den gode sjåføren

For å unngå trafikkulykker og ta vare på din sikkerhet og alle passasjerer i kjøretøyet mens du kjører, er det tre grunnleggende regler du må respektere og aldri gå glipp av. Disse er:

Unngå alltid all eller skade fra andre.
Vær bekymret for ikke å true de andre beboerne i kjøretøyet, de andre brukerne av veien og seg selv.
Vær oppmerksom på at det er strengt forbudt å kjøre uaktsomt eller uaktsomt.

Egenskaper av en god sjåfør

De viktigste egenskapene som enhver god sjåfør må ha og være stolt av å være, er følgende:

Ansvar for ansvar
Utdanning og høflighet
Konsentrasjonskapasitet
Forventning av forebygging

Til slutt kan vi si at tilliten til seg selv og de handlinger han utfører er en garanti for sikker kjøring.

Mangel på søvn i sjåføren

Mangel på søvn gir negative effekter på føreren, for eksempel: redusert evne til å reagere, motorforstyrrelser, hyppige distraksjoner, reduksjon og forandring av evnen til å oppleve og endringer i atferd.

Derfor er det avgjørende at før du kommer på kjøretøyet, er du perfekt uthvilt, og hvis du må gjøre en lang tur, må du stoppe hver to time for å hvile og strekke bena i tillegg til å stoppe om natten for å sove til neste dag

Fysisk og psykisk tilstand av sjåføren

Som sjåfør er du eneansvarlig for kjøretøyet mens du kjører; Derfor må du være i en følelsesmessig tilstand som gjør at du kan handle uten plutselige endringer i humør, tankegang, syn, etc.

På samme måte er den fysiske tilstanden svært viktig. Du må være 100% av dine ferdigheter for å kjøre bilen. Enhver forkjølelse, influensa, dårlig fordøyelse eller enkel utvinning av en tann, kan redusere fakultetene og dermed øke risikoen for uhell.

Narkotika i kjøring

Narkotika er stoffer som endrer oppførselen til sjåføren, og er derfor potensielle faktorer som kan forårsake ulykker. De kan klassifiseres i:

Tranquilizers som utøver en deprimerende handling: redusere reflekser og våken nivåer, for eksempel alkohol, barbiturater, hypnotika, beroligende midler, etc.
Stimulerende midler som produserer en "aktiverende" effekt på nervesystemet: De gir en uvirkelig følelse av større kapasitet, større forakt for risiko. Slik som kokain, amfetamin, koffein, nikotin, etc.
Hallucinogener som produserer forandringer og forvrengt oppfatninger av rom og tid: forvrenger virkeligheten, er lyserginsyre (LSD), cannabis, etc. Virkningene er svært farlige i løpet av 10 eller 12 timer etter inntak.

Alkohol og kjøring

Når du drikker alkohol, informerer øynene deg dårlig fordi: du ser mindre i omgivelsene dine, avstander er feilberegnet, og etter en blending eller blending tar det lenger tid å gjenopprette syn.

Hjernen påvirkes fordi alkohol forstyrrer fakultetene av grunn, oppmerksomhet og konsentrasjon; Faren er undervurdert.

Lammene reagerer dårlig fordi ordrene gitt av hjernen overføres sakte gjennom nerver som er bedøvet. Du må si nei til alkohol hvis du kjører bil fordi livet ditt og det som andre har på spill.

Tobakk og kjøring

Snusen er et stoff som ofte går ubemerket, men å røyke mens du kjører, er en forstyrrelse som kan ende opp med å forårsake en ulykke.

Det er et negativt stoff fordi karbonoksydet og nikotin som frigjøres fra forbrenning, gir døsighet, hodepine, øyeirritasjon; Det reduserer også nattesyn og generelt reflekser og evne til å reagere.