Hvordan utvikle emosjonell intelligens hos barn

Emosjonell intelligens angår en persons evner til å forstå deres følelser og andres. Det er noe veldig viktig for utviklingen av vårt voksne liv. Derfor er det viktig at våre barn lærer det grunnleggende. Vi viser deg hvordan du utvikler emosjonell intelligens hos barn .

1

Barnas følelsesmessige intelligens kan stimuleres gjennom noen øvelser som vi må utføre med dem.

2

Det må alltid være klart at dine følelser er viktige. For å gjøre dette må vi la dem uttrykke seg åpent, men også spørre dem. Dermed kan de nevne disse følelsene selv, og identifisere om de er triste, lykkelige eller sint.

3

Åpenbart er det mange følelser at de selv ikke vil kunne gjenkjenne. Av denne grunn er det viktig at vi snakker med dem om følelser, lærer dem om frykt, sinne, tristhet, glede eller spenning i møte med nye utfordringer.

4

For at disse oppgavene skal være fruktbare, vil foreldrene være ansvarlige for å skape et familiemiljø basert på forståelse og dialog.

5

Også, vi må forsøke å hjelpe våre barn med de mest ubehagelige følelsene og følelsene. For å gjøre dette, la oss gi dem verktøy for å håndtere dem. Hvis vi ser at de er veldig nervøse, bør vi oppmuntre dem til å ta et dypt pust og telle til tre.

6

I følelsesmessig intelligens er empati viktig. Derfor må vi prøve at våre barn også kan forstå andres stemninger. Vi nekter ikke at vi er triste, de må vite hvordan vi skal gjenkjenne det i andre.

7

En god øvelse er å spille for å gjenkjenne følelsene i karakterene til deres favoritthistorier, så vel som i tegneserie-serien.

8

Et annet eksempel på emosjonell utdanning kan være å ta noen kort og tegne barn med noe tegn på disse følelsene. Dette vil være nyttig for dem å identifisere dem.

9

Til slutt, la oss prøve å hjelpe dem til å uttrykke seg, så la oss ikke glemme at de er barn, og at de sikkert ikke vet veldig godt hvordan de skal håndtere alle de nye følelsene som oppstår på daglig basis.