Hvordan hjelpe eldre i hjemmet

De eldre kan møte de fleste av deres grunnleggende behov i hjemmet med minimal hjelp . Imidlertid trenger de ofte hjelp fra familie og venner til å veilede dem og foreslå endringer i deres liv som kan gjøre eldre alder lettere. Hvis du har en eldre person i livet ditt, kan du ta positive skritt for å hjelpe dem å holde seg trygge og komfortable.

1

Diskuter med den eldre personen om hjelpen du trenger. Noen eldre mennesker er motvillige til å innrømme at de trenger hjelp.

2

Hjelp til å organisere alle dokumentene dine i en fil. Sett advarsler i kjøleskapet. Heng en kalender på et synlig sted og merk viktige datoer. Sett blyanter i nærheten av telefonene, slik at du enkelt kan ta notater. Lag en liste over ofte brukte telefonnumre, inkludert leger, familie, venner, transport og nødkontakter. Skriv i store, lesbare bokstaver.

3

Sørg for at hjemmet ditt er trygt. Fjern kabler og tepper som kan forårsake ulykker. Utvid mellomrom mellom møblene. Flytt kjøkkenutstyrene til hyllene under. Kjøp et kjøkkenutstyr som åpner bokser trygt. Sett en gummimatte i karet for å unngå glidning. Monter en badestol i badekar eller dusj, om nødvendig. Koble lysene om natten. Sørg for at karbonmonoksid og røykdetektorer virker, og bytt batteriene regelmessig. Pass på at døren og vinduet låser fungerer riktig.

4

Å hjelpe voksen til å gå inn og ut av badekaret kan være nødvendig.

5

Hjelp ham å organisere sine medisiner i pillecontainere med månedlig eller ukentlig kapasitet. Skriv ut et kart over medisiner, reservedeler og dosene der medisiner skal tas.

6

Forbered flere måltider og frys dem, slik at de kan inntas med mikrobølgeovn.

7

Hold regelmessige samtaler med den voksne personen, for å se om det høres sunt, trist eller bekymret. Besøk personen så mange ganger som mulig.

• Hvis du med disse tipsene tror at den voksne personen ikke kan leve trygt og komfortabelt, ta kontakt med spesialister i denne sektoren.