Hva å gjøre etter kamp med en venn

Å kjempe med en venn kan være en av de mest smertefulle opplevelsene vi må oppleve en gang i livet. Noen ganger ser argumentet ut av ingensteds og tar deg overraske; andre ganger, men du føler spenningen i vennskap, og du vet at det er vanskelig å stoppe det som kommer. Hvis du har hatt en kamp med en venn, ikke bli motløs, fra tid til annen er det normalt å kjempe med en venn, det viktigste er å vite hvordan man skal handle når stormen har gått for å prøve å gjenopprette vennskap. Fortsett å lese denne artikkelen og oppdag hva du skal gjøre etter kamp med en venn.

Rolig og slapp av

Det første du bør gjøre når du har hatt en viktig diskusjon med vennen din, er å få litt plass . Du kan trenge en dag eller to for å roe seg og se situasjonen fra et mer objektivt synspunkt. Ikke la det gå mye mer enn det, for for mye tid vil virkelig få problemet til å vokse.

Refleksjonstiden avhenger av de involverte personene; Hvis du og din venn kan legge ut følelser av sinne og sinne lett, passerer diskusjonsfasen og prøver å løse konflikten. Hvis kampen, tvert imot, har fylt deg med sinne, trenger du litt mer tid til å få et nytt perspektiv og kunne snakke ting rolig og med det rette humøret.

Sett deg i stedet for din venn

Etter noen dager, ta kontakt med din venn og be ham om å snakke om hva som har skjedd. Det er en mulighet for at vennen din ennå ikke er klar til å snakke, og hvis det er tilfelle, her er noen ting du kan si:

• Jeg vil være sikker på at du forstår min posisjon.
• Ditt vennskap er viktig for meg.
• Jeg vil høre deg

Hvis du fortsatt er sint, må du forsøke å fortelle vennen din at du skal høre hva han har å si, dette er nøkkelen til å gå videre etter en kamp med en venn. Du må være stille mens du gjentar noen av de samme tingene som jeg allerede har fortalt deg, men prøv å lytte med et mer åpent sinn. Tenk om du kan se ting fra vennens perspektiv før du utsteder en rask vurdering eller mening; artikkelen Hvordan være en mer empatisk person kan hjelpe deg.

Noen ganger blir folk frustrert når de føler at de ikke blir hørt, så det er viktig at du tar hensyn til hva de sier. Ikke avbryt og fokus på å lytte til alt vennen din sier.

Det er viktig at du møter din venn på et privat sted, hvor ingen forstyrrer deg, og begge kan snakke med total frihet.

Råd om sending av e-post

Noen ganger er det lettere å sende en e-post til vennen din etter en diskusjon i stedet for å ringe ham på telefonen. Dette er bra så lenge du tar deg tid til å snakke personlig i fremtiden; og er det for å virkelig rette opp ting, er det nødvendig å lytte til hva hver av dere har å si.

En e-post kan være vanskelig å tolke, siden det ikke vil ha ledetråder og den bøyning i stemmen som bidrar til å forstå den andres følelser. Etter å ha sagt dette, er e-post et godt alternativ for å bryte isen etter et argument. Når du sender meldingen, må du huske på noen ting:

• Start e-posten som uttrykker ønsket om å løse ting. Ikke gjenta punktet som førte til kampen. Formålet med e-posten som sendes for første gang etter en diskusjon, er bare å fylle gapet, ikke fortsett med argumentet ditt gjennom det.
• Bruk litt humor Gled deg av deg selv eller situasjonen, heller enn å snakke om problemet du prøver å løse.
• Slutt e-posten med et bestemt forslag for å møte. Si noe som, "Hva om vi snakker om det etter jobb på fredag?" I stedet for, "La oss diskutere dette på et tidspunkt."

Når posten er sendt, ikke la mye tid gå uten å snakke med vennen din personlig eller via telefon. Hvis du prøver å løse situasjonen via e-post alene, vil det trolig forbli i ingenting, og du kan miste en venn.

Etter å ha lyttet, må du snakke

Etter å ha muligheten til å fullt ut lytte til hva vennen din har å si, kan du kommunisere dine egne synspunkter og følelser. Dette er imidlertid ikke alltid nødvendig. Noen ganger viser din venn et annet perspektiv og gir en ny vri på argumentet ditt, slik at du ikke føler behov for å "fortelle din versjon."

Hvis etter at vennen din snakker til deg, forstår du fortsatt ikke, det er på tide å spørre om han kan høre på deg. På dette punktet må dere begge være rolige nok til å høre på deg. Når du snakker om dine bekymringer, ikke anklager og snakk om hvordan du føler.

Hvis det er klart at vennen din ikke vil løse ting, vil det bety at vennskapet ditt ikke var så sterkt som du trodde. Det er mulig at din venn har hatt underliggende negative tanker om vennskapet ditt en stund, og at kampen du bare hadde, er bare en unnskyldning for å komme vekk fra deg permanent. I den følgende artikkelen finner du gode tips for å overvinne et ødelagt vennskap.