Hvordan være en alpha mann

Å være en alfamann er drømmen til alle menn, for å kunne føle seg trygg og nyte et fullt og balansert liv. Men for å være en alfamann trenger du ikke en konkret kropp, det er alt i din holdning til livet . Å være en alfa-mann er et valg, det er en daglig praksis, og fremfor alt må du tro at du er en for å oppnå det. Men hvordan kan det være? I denne artikkelen vil vi forklare hvordan vi skal være en alfa-mann .

Vær deg selv å være en alfa mann

Å være en alfamann betyr ikke å være en dårlig gutt, det handler ikke om å gi ordre til alle eller oppføre seg på en måte som ikke samsvarer med din personlighet. Det har å gjøre med å være autentisk, både med deg selv og med andre. Å være en alfamann, har tillit til deg selv for å vite hva du vil i livet og å gi vei til handling trygt.

For dette må du være klar over deg selv, vet hva dine feil og dine dyder er. Ikke skjul feilene dine, aksepter dem og leve med dem, slik at du kan løse dem lettere. En alfamann vil ikke kurere sin ensomhet med alkohol eller gjøre narr av andre til å dekke sin svakhet. Han vil være klar over hva han trenger og vil bli en bedre versjon av seg selv .

Oppdag i denne andre artikkelen Hvordan føle seg tryggere om meg selv.

Ta initiativet

Tenk deg at du er i en bar med en kvinne, mann eller med vennene dine, og at du føler at det er på tide å forlate stedet eller forandre rytmen til natten. En alfamann vil ta initiativet og kunne si noe som: "Ok, hva skjer med å avslutte våre drinker og gå et annet sted?"

På den annen side vil en mann som ikke er en alfamann, ikke ta initiativet og vente på at andre skal bestemme seg for ham. Du kan si mer passive ting som kjedelig eller stedet er et rulle, men du vil ikke våge å si at du vil forlate eller ta initiativet bare hvis andre tenker på deres kriterier. Venter på at en annen person tar initiativ til å handle, har ingenting å gjøre med å være en alfamann.

Dyrk kropp og sinn

Å dyrke kroppen din betyr ikke at du må kvadratisk eller markere musklene dine obsessivt, men hvis du respekterer deg selv nok, vil du ta vare på kostholdet ditt og din fysiske tilstand minimal. En alfamann vet hvordan han skal ta seg av seg selv for å være sunn og å føle seg bra både på utsiden og innsiden. Det er viktig å ha noen treningsrutiner, vet hva du spiser og kontrollerer at helsen din er god.

Også, du kan ikke forsømme tankene dine, du må kultivere ditt sinn om det leser, deltar i kulturelle og sosiale problemer, og så videre. Du må vise sikkerhet i deg selv både inne og ute.

Anta at du er en alfa-mann

Du kan aldri være en alpha-mann hvis du ikke tror at du kan være den første. Det er en holdning til livet, og for det, bør du ha det og føle deg komfortabel med alfa-mannens rolle. Uten å late noe som du ikke er, bare vis ditt sanne selv og hvordan du kan være en person med initiativ, men samtidig empatisk og selvsikker med andre.

En alfamann er en god leder av en gruppe, han vil vite hvordan å lede, tjene respekt og tillit fra andre. Han er ikke en arrogant person, heller ikke vil han tro at han er bedre enn andre, han vil ha et horisontalt forhold og vil alltid forsøke å være sin beste versjon og hjelpe andre å oppnå det, som en god leder. Hvis du gjør feil, vil du lære av feilene dine uten drama, og du vet at hvis du fortsetter å prøve, får du gode resultater.

Møt i denne andre artikkelen Hvordan være en mer empatisk person.