Slik husker du bedre

Minnere informasjon, konsepter eller kunnskap er en teknikk som vi må bruke i hele livet. Og det er ikke bare gyldig for studentene, men i mange tilfeller er det mulig at vi må huske noen forklaring, definisjon eller prosess for å avsløre det eller forklare det i vårt arbeid eller personlige miljø. Så å ha en klar måte å huske bedre på, vil være viktig for å hjelpe deg i studiene og også i ditt daglige liv. Det er derfor i denne artikkelen av .com vi gir deg våre beste triks for å få det effektivt.

1

Den første og viktigste før du prøver å huske bedre, er å være klar over at vi må være helt fokusert på det vi planlegger å ta opp i hjernen for å huske det effektivt. Fokusere på hva vi ser eller leser, betaler absolutt oppmerksomhet og forståelse, er grunnleggende for et godt resultat.

I vår artikkel hvordan du øker minne og konsentrasjon gir vi deg noen triks, slik at du kan fokusere mer effektivt.

2

Når du er fullt konsentrert og klar til å huske, kan du ty til den klassiske teknikken for repetisjon . Ved å gjenta flere ganger et konsept eller en definisjon høyt, kan vi registrere det i hjernen vår effektivt, når du tror at du har husket det, bør du prøve og spørre noen om å spørre deg om hva du prøver å lære, gjenta det og forklare det noen andre kan ikke bare sjekke om du vet det, men også fikse det enda mer i hjernen din. Denne teknikken er ufeilbarlig.

3

En annen måte å huske bedre på er å lese flere ganger hva du prøver å lære og deretter oppsummere det. Når du leser det samme flere ganger, og deretter forsøker å oppsummere det med dine egne ord, vil du kunne huske det effektivt og gjenta det med konsepter og ord som høres kjent for deg, føler deg mye mer komfortabel med informasjonen.

Vi har allerede forklart det i første trinn, men det er verdt å gjenta det. For å huske må du forstå alt du leser, så avklar eventuelle spørsmål før du fortsetter med arbeidet.

4

Hvis det du prøver å huske bedre er svært komplisert eller lenge, kan du velge forskjellige teknikker for å registrere det i minnet, for eksempel:

• Husk konseptet med en sang, når det er musikk involverer hjernen bedre å beholde det vi hører og prøver å lære.
• Bruk bokstaver eller akronymer til å ta opp navn eller konsepter raskt og enkelt.
• Bruke rim når det gjelder navn eller korte begreper kan også hjelpe, det spiller ingen rolle om rimet ikke gir mening så lenge du kan huske det. For eksempel, hva er den minste planet i solsystemet? Merkur, blondens planet. Et uttrykk uten forstand, men det vil hjelpe deg med å beholde dette svaret.

5

Understreke eller markere med farger det du vil huske, er en utmerket løsning hvis du har en god visuell retentive. Hvis du i stedet er bedre til å beholde det du hører i stedet for det du ser, kan det være nyttig å registrere hva du trenger å beholde og høre på det flere ganger, en teknikk som hjelper deg med å huske bedre.

6

Andre teknikker som kan hjelpe deg med å huske bedre er:

• Les mange ganger hva du vil huske å fikse det i minnet ditt.
• Lag tabeller eller diagrammer med et sammendrag av begrepene der du bruker grunnleggende ord som hjelper deg å huske.
• Forklar eller forklare noen høyt hva du husker.

Ved å bruke disse alternativene og fremfor alt å holde konsentrasjonen til det maksimale, vil du kunne huske hva du vil ha på en vellykket måte.