Hvordan la min sønn spise fisk

Hvis du er en far, vil du forstå hvor vanskelig det er å overbevise de små om å spise bestemte retter. En av de mest næringsrike og grunnleggende matvarer for å opprettholde et balansert kosthold er fisk . Derfor er det viktig at barn er vant til å spise det og lære å sette pris på det. Men hvordan å oppnå det hvis det motstår? I vi har nøklene på hvordan du får barnet til å spise fisk .

Spis fisk og nyt det foran sønnen din

For å begynne med, bør du huske at barn lærer ved imitasjon, så hvis de ser deg å spise fisk, vil de også bli oppfordret til å gjøre det. Når du spiser fra tallerkenen din, gir den lyden av nytelse slik at de ser at fisken er appetittvekkende. Dette vil generere nysgjerrighet i dem, og de vil ikke være i stand til å motstå å prøve det.

Ikke trykk barnet for å spise det

Ikke insister på at de spiser det, fordi å vurdere noe som en forpliktelse forårsaker avvisning. Derfor aldri trykk barnet ditt eller utpress ham med muligheten for ikke å gi ham dessert hvis han ikke fullfører platen sin. Dette ville bare få ham til å forkaste måltidet.

Sats på variasjonen når du lagrer den

Ideelt sett, hvis den lille du ikke liker fisk, forbereder du den på andre måter. Hvis du trenger å forbedre smaken, må du bare gjøre den panert eller panert, eller legg til barnets favoritt saus . Husk at det er mange måter å forberede denne parabolen på, blant annet skille seg ut grillet, stekt, bakt, battered, i saus, eller du kan til og med lage fisk burgere og tunfisk empanadas.

Lag fisk figurer

Forbered fisken på en morsom måte. For eksempel kan du opprette rangeringene i form av figurer, som vil være mer attraktive. Kjøp forskjellige former i form av blomster, stjerner og dyr. Dette vil oppmuntre barnet ditt til å spise det, da det blir morsomt.

Fjern fiskbenet

På den annen side, hvis det som barnet ditt ikke tolererer er tornene, finner vi også en løsning: Spør bare om fisk til de som har fjernet tornene i fiskemarkedet. Ellers kan du fjerne dem selv når du må rengjøre dem . For eksempel, i dette tilfellet noen gode alternativer er sole, torsk og hake.