Hvordan hjelpe min 1 til 3 år gamle sønn å sove

I disse årene vil barna være sammen med sine foreldre og nekte å gå til sengs eller tvert imot de vil gå, men med sin fars eller morens selskap. I tillegg mareritt mareritt er veldig typisk og det er praktisk å berolige dem slik at de sovner igjen. Her er noen tips om hvordan du kan hjelpe barnet ditt å sove hvis han er mellom 1 og 3 år gammel.

Hvis sønnen din har mareritt og nattskrekk.

Når barn har mareritt, våkner de raskt med mye panikk og stress, noe som kan følge med svette og noen ganger takykardi. Når vi føler at han har mareritt, må vi gå til ham og la ham fortelle oss hva som skjer med ham, forklare hans foruroligende drøm til oss. Da må vi berolige ham til han sovner igjen.

Noen ganger presenterer det nattvær og barnet våkner gråt og skrik. Ved disse tilfellene er barnet ikke helt våken, og som i tilfelle av mareritt må vi forsikre dem og vente på at de sovner igjen.

Hvis barnet ditt ikke vil legge seg og er rastløs

Det viktigste og viktigste er å opprettholde en fast plan for at barnet ditt skal gå i seng i tillegg til å skape et stille miljø som tilpasser husets klima ved å senke lysene og unngå å lage støy. Når det er på tide å sove, er det nødvendig å utføre et ritual: børst tennene, legg på pyjamasene dine, legg deg til sengs og ha en historie lest av en far eller mor eller en lullaby synger for dem; På den måten forbinder de disse handlingene med å måtte sove.

Det er veldig viktig å unngå å leke med barnet fordi ellers vil du ikke gå i seng, fordi du ikke vil forstyrre spillet ditt.

Hvis barnet ditt er syk

Hvis barnet ditt er syk og ikke ønsker å sove alene, kan du ta det til sengen din. For i det vil du føle deg mer beskyttet og beroliget. Fordi vanligvis når barn er syke, føler de behovet for nærhet til foreldrene sine.

tips