Hvordan lære å lytte

En av de største manglene hos mennesker er at vi snakker mer enn det vi hører . Dette kan bety et problem når vi etablerer et tillitsforhold med andre, samt genererer at folk ikke regner med oss ​​for å avsløre en situasjon eller et problem de finner seg i. Når vi snakker, liker vi at personen foran oss er oppmerksom, og på samme måte må vi være i samsvar med vår oppmerksomhet. Lytting er en dyd som lar oss fange det vi hører, analysere informasjonen mottatt og ta beslutninger eller formulere meninger på en mer objektiv måte. Hvis du har lagt merke til at du ikke pleier å være oppmerksom, eller hvis noen har fortalt deg at du aldri lytter eller at du ikke lar andre snakke, forklarer vi i denne artikkelen av .com hvordan du skal lære å høre .

Slutte å tenke på deg

Selv om det høres litt plutselig, må vi vite hvordan vi skal fokusere på andre og vite når vi skal være oppmerksomme på dem for å hjelpe dem. På samme måte er det viktig å være fokusert når noen gir deg en forklaring i en hvilken som helst sammenheng, siden den andre personen kanskje tror at du ikke bryr deg om hva som forklarer deg og kan føle deg fornærmet. Vi finner vanligvis to typer personer:

• De som ikke lytter fordi de har det vanskelig å fokusere på hva den andre personen forklarer dem, blir lett distrahert, eller har en tendens til å koble fra samtalen når en annen person snakker til dem om noe som interesserer dem.
• De menneskene som ikke lar andre snakke, eller som avbryter hele tiden uten å la den andre personen fullføre sin forklaring. Dette er menneskene som vanligvis tenker på ting som skjer med dem, og bryr seg ikke om hva andre forteller dem, men sammenligner alltid situasjoner eller erfaringer som oppstår i samtalen, og sammenligne dem er deres egne.

Prøv å være mottakelig

I en samtale er det en rekke verbale og ikke-verbale signaler som viser interesse for avsenderen. Disse brukes, i de fleste tilfeller ufrivillig og spontant for å vise at du følger samtalen, og at det du lytter til interesserer deg. Derfor, med fokus på å vedta dette settet av signaler, vil det være mulig for den andre personen å oppfatte din interesse og innse at du virkelig lytter.

Verbale tegn

De er de lydene eller ordene som vi innarbeider parallelt med forklaringen til den andre personen, uten å forstyrre den. Det er veldig lett å forstå denne typen atferd hvis du tenker på en telefonsamtale, der du ikke kan se den andre personen, men foreta små tiltak slik at du vet at du betaler oppmerksomhet.

Ikke-verbale signaler

Det er i utgangspunktet kroppsspråk . Vi må se på personen slik at han / hun oppfatter at vi tar hensyn, nikker og gjør ansikter som viser at du forstår situasjonen og at du er interessert i det du lytter til. Det er en av de viktigste aspektene for å lære å lytte. I denne artikkelen viser vi deg hvordan du kommuniserer med kroppsspråk.

Prøv å være empatisk

Empati er dyden til å vite hvordan du legger deg i en andres situasjon, for å forstå hva som skjer med dem, hvordan de føler det, og å være klar over mange ting vi ikke kan uttrykke i ord. For dette er det viktig å lytte nøye, og før du gir mening, avbryter eller svarer i en hast, må vi tenke og prøve å forstå hva den personen utsetter oss for. Det er et viktig skritt for å lære å lytte, så vel som å være effektiv når det gjelder å hjelpe noen. I denne artikkelen forklarer vi hvordan vi skal være en empatisk person.

Å snakke mer betyr ikke å kommunisere mer

Å snakke mer er ikke det samme som å vite mer, snakker mer betyr ikke å være sjefen, snakkes mer betyr ikke å si flere ting ... Det er riktig, bedre å si mer med mindre enn å snakke mye for å si lite. Reflekter, tenk, snu ting rundt, og når du har bestilt ideene i hodet etter å ha lyttet, snakk. Lære å lytte vil også hjelpe det du sier er fornuftig. Derfor vil lytting tillate oss å gi meninger eller uttrykke våre tanker på en sammenhengende måte, slik at den andre personen vil se at vi har forstått det han har forklart for oss, samt å kunne bidra med noe nyttig som svar.

Hør og tenk

På den annen side innebærer læring å lytte også å vite om personen spør etter vår mening, eller bare utsette et argument eller forklare en situasjon han eller hun har opplevd. Noen mennesker kan finne det irriterende hvis vi gir mening når de ikke har bedt om det. Derfor må vi vite når vi skal lytte, og når vi må lytte og gi råd. Vanligvis vil en person som ønsker vår mening, be om det, mens vi andre ganger bare skal høre, uten å gå lenger. Dette skjer fordi noen ganger trenger vi bare å forklare ting for å lufte uten å måtte søke hjelp eller råd. Tvert imot kan det hende at vi har hatt et problem, og at vi søker hjelp fra noen til å gi oss råd eller gi oss sitt synspunkt på problemet.