Hvordan handle i ansiktet av ungdommers humørsvingninger

Du har kanskje glemt over tid at du også var tenåring . Og at dine hormonelle endringer var konstant, irritert du lett og forandret deg like raskt som du endret klær. Nå er du på den andre siden av mynten. Du må håndtere unge mennesker mellom 12 og 17 år og lider av alle disse konstante humørsvingningene. Det er ingen magisk oppskrift for å gjøre det mer utholdelig, men det hjelper deg å forstå dem og vet hvordan du skal handle i møte med ungdomsmoodsvingninger.

Endringer i ungdomsårene

Alle endringer er midlertidige. Ungdom har et stort utvalg av fysiske og følelsesmessige variasjoner på kort tid. På fysisk nivå er det en akselerert vekst i kroppen; Hjernekapasiteter er også utviklet og følelsesmessige endringer begynner å dukke opp som er nært relatert til personlig identitet. Hvem har ikke bedt seg selv i sitt liv, hvem han er?

Hensynsløs oppførsel

Ungdom er tiltrukket av risiko, spesielt når de er rundt 16-17 år. Hvorfor er de motivert av risikable situasjoner? De ser etter en annen attraksjon, de vil forlate hjemmet, føle seg fri og selvfølgelig være uavhengige. Dette er motivert av ønsket om å bevise deg selv og se hva dine grenser er.

Moody hele tiden

Nå er jeg glad og et sekund senere, disgusted med hele verden. I disse årene gjennomgår ungdommer konstante hormonelle endringer og begynner å løsne seg fra familiens rede, noe som også forårsaker stort press, siden de må møte situasjoner som tidligere har blitt løst av voksne. Du må ha litt tålmodighet.

Snakk med dem

Når du forstår hva som er de konstante endringene i temperament av unge mennesker. Snakk med dem Spør dem hvordan deres dag har gått, hvilke planer de har ... men ikke vær for nysgjerrige eller de vil tro at du blander seg i livet deres. Du kan starte en samtale med dem ved å fortelle dem om dine opplevelser i skolen; la dem se at du også var tenåring.

Sett deg på plass

Det er vanligvis veldig nyttig å prøve å sette deg selv i tenåringens sko og forstå hva som kan skje. Hjelp dem til å vokse følelsesmessig, så ikke fortell dem hvordan de skal møte en viss situasjon, men la dem være de som skal bestemme seg.

Etablere tidsplaner

Sett tidsplaner, men uten å bli gal. Lær dem at det første er studiet og det sekundære er mobilen, fjernsynet, videospillene ... overvåker hva de gjør på Internett. Og det er veldig viktig at når du etablerer grenser, forblir du rolig og fast i din beslutning.